富贵包长在颈椎脊椎连接位置，具体就是在第七颈椎第一胸椎之间的位置，是一个很明显的突出的鼓包，看着有点像驼背 民间称之为富贵包。
虽然说富贵包带着富贵二字，但是相信大家都是不想有的。之所以会形成富贵包就是因为长期体态不良，人们经常低头玩手机或者不由自主驼背，富贵包就会逐渐形成了。假如不重视这个问题，不改正体态的话，情况可能也会越发严重。所以大家注意保持良好的姿势，避免形成不良体态甚至长出富贵包。
富贵包其实是比较丑的一种形态，假如发现已经有了富贵包应该如何进行治疗呢，有几种常用的方式。
首先可以用热敷方式进行缓解，很多时候之所以有富贵包和寒气堆积也有一定关系，可以将毛巾浸泡在热水里，拧干之后敷在后颈富贵包位置，每天坚持十五分钟作用就好。
其次也是可以用按摩的方法进行改善的，去正规的医疗场所，找专业医生进行按摩治疗，让富贵包血液循环加快，也可以有所收缩，注意不要去三无美容院。
假如富贵包太大已经影响了正常生活，是可以先去医院拍彩超检查一下，然后制定方案通过手术切除的。
注意平时的生活习惯，走路最好挺胸抬头，保持一个良好的姿势，不要长期低头，或者玩手机时候可以将手机举高一些，不要低着头去玩。平时用电脑工作，可以将显示屏位置抬高，这样大家就不用一直低着头了。
富贵包不仅仅是影响体态，同时还会影响身体健康。因为颈椎的改变，导致神经系统被压迫，可能感觉麻木和无力。另外大脑供血也会有所不足 人们会感觉头晕眼花眼前发黑。患者也可能出现头痛头晕等情况，严重影响人的生活和健康。为了自己健康考虑，大家保存良好的体态，让富贵包无机可乘。
